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BIOLOGICI Semi oleaginosi che contengono importanti acidi grassi essenziali, vitamine Il termine vitamine identifica un insieme eterogeneo di sostanze che il nostro organismo non è in grado di produrre (a eccezione della vitamina D), n... Leggi B ed E (antiossidante naturale) ed oligominerali come ferro e zinco. I semi di lino sono ricchi di acido linolenico per questo sono usati nella prevenzione dell'innalzamento del colesterolo, inoltre hanno un ruolo nella prevenzione delle malattie cardiovascolari e nei disturbi infiammatori. I semi di lino hanno un effetto addolcente e possiedono mucillagini, ossia fibre sono componenti indigeribili che provengono dagli alimenti vegetali (frutta, verdura, cereali e legumi). Un adeguato apporto di fibre può aiutare nel... Leggi solubili, che trovano ampi consensi nella prevenzione della stipsi: un cucchiaio di semi in ammollo da lasciar riposare tutta la notte libera una mucillaggine che bevuta al mattino agevola dolcemente il transito intestinale. L'uso esterno in cosmetica consiglia il loro uso come impacchi sui capelli per dare loro luminosità e morbidezza. Nella tradizione popolare gli impacchi venivano usati in caso di affezioni respiratorie. Da usare crudi nelle insalate, nelle crocchette, nello yogurt o da aggiungere nella preparazione di pane o biscotti. Componenti Lino dorato (linum usitatissimum). Formato 500 g